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La mia dieta latticini


Qurut vs Formaggio


Formaggio vs Qurut


Calorie

Calorie per 100g
886,00 kcal   
2
366,00 kcal   
26

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
100,00 g   
3

Carboidrati
28,00 g   
13
3,70 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
8,00 g   
99+
2,30 g   
24

grassi
80,00 g   
99+
31,79 g   
99+

Grassi saturi
12,00 g   
99+
18,00 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
1,10 g   
8

Grassi polinsaturi
48,00 g   
1
1,30 g   
17

Grasso monoinsaturo
20,00 g   
7
8,00 g   
28

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
45,00 mg   
30
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
945,00 IU   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
8,00 µg   
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
1,50 µg   
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,80 mg   
11

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,60 µg   
10

Minerali
  
  

Calcio
Non disponibile   
1.045,00 mg   
5

Ferro
Non disponibile   
0,63 mg   
22

Magnesio
Non disponibile   
26,00 mg   
19

Fosforo
Non disponibile   
641,00 mg   
7

Potassio
407,00 mg   
12
132,00 mg   
99+

Sodio
1.807,00 mg   
4
1.671,00 mg   
6

Zinco
Non disponibile   
2,49 mg   
24

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
39,61 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Sconosciuto   
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi   

Altri vantaggi generali
Sconosciuto   
migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Sconosciuto   
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina   

Importanza nutrizionale
Sconosciuto   
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine   

Allergia
  
  

Qurut e Formaggio Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
sorta di formaggio   
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Qurut e Formaggio Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Qurut e Formaggio Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan   
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente   

Come rendere

Servendo taglia
3   
100   

Ingredienti
sale, Yogurt   
latte, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
pochi giorni in sole   
20- 25 minuti   

Tempo di cottura
180   
30   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
2- 3 settimane   

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