Qurut vs Cacik Fatti
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
886,00 kcal
2
47,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
8,00 g
99+
2,00 g
99+
Carboidrati
28,00 g
13
14,94 g
29
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
8,00 g
99+
9,78 g
99+
grassi
80,00 g
99+
4,95 g
33
Grassi saturi
12,00 g
99+
1,40 g
10
Grassi trans
0,00 g
0,00 g
Grassi polinsaturi
48,00 g
1
0,52 g
99+
Grasso monoinsaturo
20,00 g
7
2,83 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
45,00 mg
30
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
Non disponibile
33,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile
0,07 mg
12
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile
0,24 mg
34
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile
0,25 mg
17
Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile
4,00 µg
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile
0,44 µg
34
Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile
3,00 mg
6
Vitamina D
Non disponibile
29,00 IU
13
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile
0,70 µg
9
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile
0,08 mg
36
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile
0,00 µg
27
Minerali
Calcio
Non disponibile
157,00 mg
99+
Ferro
Non disponibile
1,00 mg
13
Magnesio
Non disponibile
0,00 mg
99+
Fosforo
Non disponibile
126,00 mg
99+
Potassio
407,00 mg
12
108,00 mg
99+
Sodio
1.807,00 mg
4
347,00 mg
31
Zinco
Non disponibile
1,00 mg
33
Altro
Acqua
Non disponibile
89,02 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
Sconosciuto
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
Altri vantaggi generali
Sconosciuto
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
Sconosciuto
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
Cura dei capelli
Sconosciuto
Eccellente balsamo per capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
NA
Importanza nutrizionale
Sconosciuto
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
Allergia
Qurut e Cacik Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
sorta di formaggio
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Qurut e Cacik Sapore
Non disponibile
Aspro
Qurut e Cacik Aroma
Non disponibile
Fresco, odore acido
Vegetariano
Non disponibile
sì
Origine
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan
tacchino
Come rendere
Servendo taglia
3
100
Ingredienti
sale, Yogurt
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Contenitore
Ciotola
Tempo Durata
Tempo di preparazione
pochi giorni in sole
15- 20 minuti
Tempo di cottura
180
NA
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Non disponibile
39,20 °F
19
Durata di conservazione
Circa 6 mesi
1 giorno
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