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 La mia dieta latticini

Quark vs Quark Fatti

Quark
Quark
Quark vs Quark Fatti


Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   
Calorie per 100g
0,08 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   
Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   
Servendo taglia
100   
100   
Proteine
14,10 g   
37
14,10 g   
37
Carboidrati
3,50 g   
99+
3,50 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Zucchero
3,50 g   
31
3,50 g   
31
grassi
10,60 g   
99+
10,60 g   
99+
Grassi saturi
7,00 g   
40
7,00 g   
40
Grassi polinsaturi
0,01 g   
99+
0,01 g   
99+
Grasso monoinsaturo
0,20 g   
99+
0,20 g   
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
1,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg   
27
0,30 mg   
27
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg   
26
0,70 µg   
26
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg   
16
1,00 mg   
16
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg   
40
0,01 mg   
40
Minerali
  
  
Calcio
130,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Fosforo
100,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Potassio
150,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+
Sodio
40,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zinco
0,60 mg   
38
0,60 mg   
38
Altro
  
  
Acqua
80,53 g   
80,53 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici
Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario   
previene il cancro, stimola il sistema immunitario   
Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
Benefici per capelli e di bellezza
  
  
Cura della pelle
Non definito   
Non definito   
Cura dei capelli
NA   
NA   
Importanza nutrizionale e Usi
  
  
Usi
NA   
NA   
Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso   
buona fonte di proteine, Poco grasso   
Allergia
  
  
Quark e Quark Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   
Ciò che è
Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.   
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.   
Colore
Non disponibile   
Non disponibile   
Quark e Quark Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   
Quark e Quark Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   
Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   
Origine
Germania   
Germania   
Come rendere
Servendo taglia
100   
100   
Ingredienti
burro di latte, latte   
burro di latte, latte   
Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a   
Ciotola, buratto, agitatore a   
Tempo Durata
  
  
Tempo di preparazione
24-36 ore   
24-36 ore   
Tempo di cottura
20   
20   
Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   
Conservazione e Durata di conservazione
  
  
Refrigerazione Temperatura
86,00 °F   
7
86,00 °F   
7
Durata di conservazione
7- 10 giorni   
7- 10 giorni   
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