कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
विटामिन
  
  
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
मिनरल्स
  
  
अन्य
  
  
पानी
80.53 g
  
80.53 g
  
कैफीन
0.00 g
  
0.00 g
  
स्वास्थ्य लाभ
कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है
  
कर्करोग रोकता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है
  
अन्य लाभ
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
  
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
  
बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  
त्वचा की देखभाल
परिभाषित नहीं
  
परिभाषित नहीं
  
बालों की देखभाल
NA
  
NA
  
पोषण महत्व और उपयोग
  
  
उपयोग
NA
  
NA
  
पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले
  
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले
  
एलर्जी
  
  
क्वार्क और क्वार्क एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध
  
क्या है
क्वार्क एक डेयरी उत्पाद का प्रकार है, जो जर्मन भाषी देशों में बहुत लोकप्रिय है|
  
क्वार्क एक डेयरी उत्पाद का प्रकार है, जो जर्मन भाषी देशों में बहुत लोकप्रिय है|
  
रंग
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध
  
क्वार्क और क्वार्क स्वाद
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध
  
क्वार्क और क्वार्क सुगंध
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध
  
शाकाहारी
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध
  
मूल
जर्मनी
  
जर्मनी
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
सामग्री
छाछ, दूध
  
छाछ, दूध
  
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
  
लागू नहीं
  
आवश्यक चीज़े
कटोरा, चीज़क्लॉथ, स्टरर
  
कटोरा, चीज़क्लॉथ, स्टरर
  
समय
  
  
तैयारी का समय
24-36 घंटे
  
24-36 घंटे
  
पकाने का समय
20
  
20
  
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध
  
भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  
शेल्फ जीवन
7- 10 दिनों के
  
7- 10 दिनों के