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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Quark Fakten

Quark
Quark
Quark vs Quark Fakten


Kalorien
Kalorien Pro 100g
0,08 Kcal   
99+
0,08 Kcal   
99+
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Serviergröße
100   
100   
Proteine
14,10 g   
37
14,10 g   
37
Kohlenhydrate
3,50 g   
99+
3,50 g   
99+
Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Zucker
3,50 g   
31
3,50 g   
31
Fette
10,60 g   
99+
10,60 g   
99+
Gesättigte Fette
7,00 g   
40
7,00 g   
40
Polyungesättigten Fette
0,01 g   
99+
0,01 g   
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G   
99+
0,20 G   
99+
Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
1,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
0,30 mg   
27
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg   
26
0,70 µg   
26
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
1,00 mg   
16
Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,01 mg   
40
Mineralien
  
  
Kalzium
130,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+
Eisen
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesium
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Phosphor
100,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Kalium
150,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+
Natrium
40,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zink
0,60 mg   
38
0,60 mg   
38
Andere
  
  
Wasser
80,53 g   
80,53 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem   
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem   
Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
Nicht Definiert   
Nicht Definiert   
Haarpflege
N/A   
N/A   
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
N/A   
N/A   
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt   
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt   
Allergie
  
  
Quark und Quark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Was ist
Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.   
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.   
Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Quark und Quark Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Quark und Quark Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Herkunft
Deutschland   
Deutschland   
Wie zu machen
Serviergröße
100   
100   
Zutaten
Buttermilch, Milch   
Buttermilch, Milch   
Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer   
Schüssel, Cheesecloth, Rührer   
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
24-36 Stunden   
24-36 Stunden   
Kochzeit
20   
20   
Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
86,00 °F   
7
86,00 °F   
7
Haltbarkeit
7- 10 Tage   
7- 10 Tage   
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