Quark vs Quark Fakten
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
0,08 Kcal
99+
0,08 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
14,10 g
37
14,10 g
37
Kohlenhydrate
3,50 g
99+
3,50 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
3,50 g
31
3,50 g
31
Fette
10,60 g
99+
10,60 g
99+
Gesättigte Fette
7,00 g
40
7,00 g
40
Polyungesättigten Fette
0,01 g
99+
0,01 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G
99+
0,20 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
1,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
27
0,30 mg
27
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg
26
0,70 µg
26
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg
16
1,00 mg
16
Vitamin-D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg
40
0,01 mg
40
Mineralien
Kalzium
130,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Eisen
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Phosphor
100,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Kalium
150,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Natrium
40,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
0,60 mg
38
0,60 mg
38
Andere
Wasser
80,53 g
80,53 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Nicht Definiert
Nicht Definiert
Haarpflege
N/A
N/A
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
N/A
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Allergie
Quark und Quark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Quark und Quark Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Quark und Quark Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Herkunft
Deutschland
Deutschland
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Buttermilch, Milch
Buttermilch, Milch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
24-36 Stunden
Kochzeit
20
20
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
86,00 °F
7
86,00 °F
7
Haltbarkeit
7- 10 Tage
7- 10 Tage
