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Calorie

Calorie in 1 tazza

Calorie

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Servendo taglia

Proteine

Carboidrati

Fibra

Zucchero

grassi

Contenuto grasso

Grassi saturi

Grassi trans

Grassi polinsaturi

Grasso monoinsaturo

Nutrizione

Servendo taglia

Colesterolo

Vitamina A

Vitamina B1 (Tiamina)

Vitamina B2 (Riboflavina)

Vitamina B3 (Niacina)

Vitamina B6 (Piridossina)

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

Vitamina B12 (Cobalamina)

Vitamina C (Acido ascorbico)

Vitamina D

Vitamina D (D2 + D3)

Vitamina E (alfa tocoferolo)

Vitamina K (fillochinone)

Calcio

Ferro

Magnesio

Fosforo

Potassio

Sodio

Zinco

Acqua

Caffeina

Benefici

Benefici alla salute

Altri vantaggi generali

Cura della pelle

Cura dei capelli

Usi

Importanza nutrizionale

Sintomi di allergia

Ciò che è

Ciò che è

Colore

Sapore

Aroma

Vegetariano

Origine

Come rendere

Servendo taglia

Ingredienti

Fermentazione agente

Cose di cui hai bisogno

Tempo di preparazione

Tempo di cottura

Tempo di invecchiamento

Refrigerazione Temperatura

Durata di conservazione

 
215,00 kcal
0,08 kcal
25,00 kcal
64,00 kcal
265,00 kcal
100
14,10 g
3,50 g
0,00 g
3,50 g
10,60 g
20 %
7,00 g
0,00 g
0,01 g
0,20 g
 
100
1,00 mg
0,00 IU
0,04 mg
0,30 mg
0,50 mg
0,01 mg
19,00 µg
0,70 µg
1,00 mg
0,00 IU
0,00 µg
0,01 mg
1,10 µg
130,00 mg
0,00 mg
10,00 mg
100,00 mg
150,00 mg
40,00 mg
0,60 mg
80,53 g
0,00 g
 
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
-
-
-
buona fonte di proteine, Poco grasso
-
 
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
-
-
-
-
Germania
 
100
burro di latte, latte
-
Ciotola, buratto, agitatore a
24-36 ore
20
-
86,00 °F
7- 10 giorni
 
455,00 kcal
366,00 kcal
20,00 kcal
113,00 kcal
113,00 kcal
100
100,00 g
3,70 g
0,00 g
2,30 g
31,79 g
34 %
18,00 g
1,10 g
1,30 g
8,00 g
 
100
100,00 mg
945,00 IU
0,02 mg
0,23 mg
0,08 mg
0,05 mg
8,00 µg
1,50 µg
0,00 mg
23,00 IU
0,60 µg
0,80 mg
2,60 µg
1.045,00 mg
0,63 mg
26,00 mg
641,00 mg
132,00 mg
1.671,00 mg
2,49 mg
39,61 g
0,00 g
 
mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi
migliora la digestione
ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine
-
 
formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.
-
-
-
-
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente
 
100
latte, sale, aceto
-
buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer
20- 25 minuti
30
-
99,00 °F
2- 3 settimane