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La mia dieta latticini


Provolone formaggio vs Buffalo cagliata Nutrizione


Buffalo cagliata vs Provolone formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
69,00 mg  
22
6,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
880,00 IU  
20
90,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,32 mg  
25
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
36
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
26
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg  
30
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 µg  
14
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
2,10 mg  
17

Vitamina D
20,00 IU  
26
1,80 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg  
34
0,20 mg  
36

Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg  
16
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
756,00 mg  
9
121,00 mg  
99+

Ferro
0,52 mg  
26
0,20 mg  
99+

Magnesio
28,00 mg  
19
22,00 mg  
25

Fosforo
496,00 mg  
13
110,00 mg  
99+

Potassio
138,00 mg  
99+
234,00 mg  
25

Sodio
876,00 mg  
10
70,00 mg  
99+

Zinco
3,23 mg  
11
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
40,95 g  
75,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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