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La mia dieta latticini


Panna montata vs Yakult


Yakult vs Panna montata


Calorie

Calorie per 100g
257,00 kcal   
99+
50,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
154,00 kcal   
5
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal   
1
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
73,00 kcal   
8
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
0,80 g   
99+

Carboidrati
12,00 g   
31
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
8,00 g   
99+
11,00 g   
99+

grassi
22,00 g   
99+
0,10 g   
1

% Contenuto grasso
30 %   
12
Non disponibile   

Grassi saturi
14,00 g   
99+
0,00 g   

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
6,00 g   
40
0,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
76,00 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
0,00 µg   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg   
21
0,00 mg   
29

Vitamina D
28,00 IU   
14
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg   
7
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Ferro
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Fosforo
62,00 mg   
99+
12,00 mg   
99+

Potassio
75,00 mg   
99+
32,00 mg   
99+

Sodio
38,00 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zinco
0,23 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
57,71 g   
85,40 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
NA   
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
NA   
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi   

Importanza nutrizionale
NA   
Poco grasso, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Panna montata e Yakult Sintomi di allergia
Non disponibile   
Diarrea   

Ciò che è

Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.   
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Panna montata e Yakult Sapore
Non disponibile   
Rinfrescante, Dolce, Tangy   

Panna montata e Yakult Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Europa   
Giappone   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna   
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore   
2 Ciotole, Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
6-7 giorni Fermentazione   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
37,40 °F   
20

Durata di conservazione
3 giorni   
1 mese   

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