Panna montata vs Paneer
Calorie
calorie in 1 Pat
154,00 kcal
5
79,90 kcal
2
Calorie per 100g
257,00 kcal
99+
43,50 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal
1
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
73,00 kcal
8
12,20 kcal
1
Calorie nel 1 bastone
Non applicabile
12,20 kcal
1
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,20 g
99+
18,30 g
30
Carboidrati
12,00 g
31
5,50 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
8,00 g
99+
5,50 g
99+
grassi
22,00 g
99+
0,90 g
6
% Contenuto grasso
30 %
12
1 %
1
Grassi saturi
14,00 g
99+
0,60 g
5
Grassi trans
0,00 g
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,80 g
32
0,00 g
99+
Grasso monoinsaturo
6,00 g
40
0,30 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
76,00 mg
20
4,60 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
1.470,00 IU
2
174,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
34
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg
37
5,80 µg
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg
99+
0,50 µg
30
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg
21
0,10 mg
28
Vitamina D
28,00 IU
14
46,00 IU
10
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg
9
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg
7
0,10 µg
26
Minerali
Calcio
65,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Ferro
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
7,00 mg
99+
11,90 mg
36
Fosforo
62,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Potassio
75,00 mg
99+
161,00 mg
36
Sodio
38,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Zinco
0,23 mg
99+
0,50 mg
99+
Altro
Acqua
57,71 g
89,40 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
NA
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro
Altri vantaggi generali
NA
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe
Cura dei capelli
Non applicabile
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto
Importanza nutrizionale
NA
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
Allergia
Panna montata e Paneer Sintomi di allergia
Non disponibile
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante
Ciò che è
Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.
Colore
Non disponibile
Bianca
Panna montata e Paneer Sapore
Non disponibile
Latteo
Panna montata e Paneer Aroma
Non disponibile
Fresco, Latteo
Vegetariano
no
sì
Origine
Europa
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
10- 15 minuti
30- 40 minuti
Tempo di cottura
NA
15
Tempo di invecchiamento
Non applicabile
Non applicabile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
40,00 °F
18
99,00 °F
5
Durata di conservazione
3 giorni
5- 7 giorni
