Acasă
Dieta Mea Lactate


Frisca Vs Paneer


Paneer Vs Frisca


Calorii

Calorii În 1 Cupa
154,00 kcal  
24
79,90 kcal  
5

calorii
257,00 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
8,00 kcal  
6
98,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
73,00 kcal  
35
12,20 kcal  
2

Calorii 1 felie de
52,00 kcal  
9
12,20 kcal  
1

Portie
100  
100  

proteine
3,20 G  
99+
18,30 G  
30

Carbohidrați
12,00 G  
31
5,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
8,00 G  
99+
5,50 G  
99+

grăsimi
22,00 G  
99+
0,90 G  
6

Conținut de grăsime
30 %  
27
1 %  
1

Grăsime saturată
14,00 G  
99+
0,60 G  
5

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
6,00 G  
99+
0,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
76,00 mg  
20
4,60 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.470,00 UI  
2
174,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg  
99+
5,80 pg  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,60 mg  
30
0,10 mg  
37

Vitamina D
28,00 UI  
17
46,00 UI  
11

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg  
10
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,60 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
3,20 pg  
8
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
65,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Fier
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
7,00 mg  
99+
11,90 mg  
39

Fosfor
62,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Potasiu
75,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodiu
38,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Zinc
0,23 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
57,71 G  
89,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
-  
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină  
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
-  
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat  

Importanța nutrițională
-  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Frișcă este crema care este alimentat printr-un mixer, Whisk, sau furculiță până când nu este Lumina si pufoasa.  
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Lăptos  

Aromă
-  
Proaspăt, Lăptos  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Europa  
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
½ ceasca de zahar, 1 ceasca de smantana dulce  
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender  
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute  
30- 40 minute  

Timp de gătit
-  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
3 zile  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate