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Meine Molkerei Diät


Schlagsahne vs Paneer


Paneer vs Schlagsahne


Kalorien

Kalorien Pro 100g
257,00 Kcal   
99+
43,50 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
154,00 Kcal   
5
79,90 Kcal   
2

Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal   
1
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
73,00 Kcal   
8
12,20 Kcal   
1

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
12,20 Kcal   
1

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
18,30 g   
30

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
5,50 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
8,00 g   
99+
5,50 g   
99+

Fette
22,00 g   
99+
0,90 g   
6

% Fettgehalt
30 %   
12
1 %   
1

Gesättigte Fette
14,00 g   
99+
0,60 g   
5

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,80 g   
32
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
6,00 G   
40
0,30 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
76,00 mg   
20
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.470,00 IU   
2
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 µg   
99+
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,60 mg   
21
0,10 mg   
28

Vitamin-D
28,00 IU   
14
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,60 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
3,20 µg   
7
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
65,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Eisen
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
7,00 mg   
99+
11,90 mg   
36

Phosphor
62,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Kalium
75,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
38,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zink
0,23 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
57,71 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
N/A   
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
N/A   
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut   
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden   

Ernährungs Bedeutung
N/A   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Schlagsahne und Paneer Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Schlagsahne ist Creme, die durch einen Mischer gepeitscht, wischen oder Gabel, bis sie leicht und locker ist.   
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Schlagsahne und Paneer Geschmack
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Schlagsahne und Paneer Aroma
Nicht Verfügbar   
Frisch, Milchig   

Vegetarier
No   
Yes   

Herkunft
Europa   
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
½ Tasse Zucker, 1 Tasse Schlagsahne   
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer   
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten   
30- 40 Minuten   

Kochzeit
N/A   
15   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
3 Tage   
5- 7 Tage   

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