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La mia dieta latticini


Panna montata vs Paneer Fatti


Paneer vs Panna montata Fatti


Calorie

Calorie per 100g
257,00 kcal   
99+
43,50 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
154,00 kcal   
5
79,90 kcal   
2

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal   
1
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
73,00 kcal   
8
12,20 kcal   
1

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
12,20 kcal   
1

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
18,30 g   
30

Carboidrati
12,00 g   
31
5,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
8,00 g   
99+
5,50 g   
99+

grassi
22,00 g   
99+
0,90 g   
6

% Contenuto grasso
30 %   
12
1 %   
1

Grassi saturi
14,00 g   
99+
0,60 g   
5

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
6,00 g   
40
0,30 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
76,00 mg   
20
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
174,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
5,80 µg   
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,50 µg   
30

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg   
21
0,10 mg   
28

Vitamina D
28,00 IU   
14
46,00 IU   
10

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg   
7
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Ferro
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
11,90 mg   
36

Fosforo
62,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Potassio
75,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodio
38,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zinco
0,23 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
57,71 g   
89,40 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
NA   
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro   

Altri vantaggi generali
NA   
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia   
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto   

Importanza nutrizionale
NA   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Panna montata e Paneer Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.   
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Panna montata e Paneer Sapore
Non disponibile   
Latteo   

Panna montata e Paneer Aroma
Non disponibile   
Fresco, Latteo   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Europa   
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna   
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore   
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
30- 40 minuti   

Tempo di cottura
NA   
15   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
3 giorni   
5- 7 giorni   

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