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La mia dieta latticini


Panna acida vs Port de salut formaggio


Port de salut formaggio vs Panna acida


Calorie

Calorie in 1 tazza
455,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
99+

Calorie
193,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Calorie in 1 cucchiaio
24,00 kcal  
17
103,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
57,00 kcal  
25
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
197,00 kcal  
99+
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,10 g  
99+
23,78 g  
16

Carboidrati
2,90 g  
99+
0,57 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,90 g  
28
0,57 g  
14

grassi
20,00 g  
99+
28,20 g  
99+

Contenuto grasso
14 %  
13
-  

Grassi saturi
12,00 g  
99+
22,03 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
162,00 g  
23

Grassi polinsaturi
0,80 g  
33
0,96 g  
23

Grasso monoinsaturo
5,00 g  
99+
12,33 g  
10

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
52,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
436,00 IU  
36
1.092,00 IU  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg  
29
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
21,00 IU  
25

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg  
24
0,24 mg  
33

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg  
27
2,40 µg  
14

Minerali
  
  

Calcio
141,00 mg  
99+
650,00 mg  
19

Ferro
0,10 mg  
99+
0,43 mg  
30

Magnesio
11,00 mg  
99+
24,00 mg  
23

Fosforo
85,00 mg  
99+
360,00 mg  
25

Potassio
211,00 mg  
27
136,00 mg  
99+

Sodio
70,00 mg  
99+
534,00 mg  
28

Zinco
0,30 mg  
99+
2,60 mg  
23

Altro
  
  

Acqua
71,00 g  
45,45 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
absorps di calcio e vitamina B, aiuta ad aumentare di peso, stimola il sistema immunitario, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, previene la carie, protegge la malattia parodontale, protegge contro le malattie cardiache, fornisce energia, riduce osteoporosi  

Altri vantaggi generali
-  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  
-  

Ciò che è

Ciò che è
  • panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
  • la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
    •   
Port Salut è un formaggio di latte vaccino pastorizzato semi-soft da Paesi della Loira, in Francia, con una scorza di arancia caratteristico e un sapore delicato.  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Aspro  
-  

Aroma
Latteo  
-  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Francia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
crema di pianura, latte scremato  
Cloruro di calcio, crema di tartaro, latte in polvere, cultura MM100, vaccino pastorizzato o latte di capra, caglio, sale, lavata scorza carta, acqua  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, agitatore a  
2 Ciotole, Formaggio Press, buratto, Contenitore, Miscelatore, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti  
1 ora  

Tempo di cottura
-  
30  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F  
18
50,00 °F  
14

Durata di conservazione
1- 2 settimane  
1- 2 settimane  

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