Sauerrahm vs Port de salut Käse

Sauerrahm

Port de salut Käse

Port de salut Käse vs Sauerrahm

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

455,00 Kcal

99+

352,00 Kcal

99+

Kalorien

193,00 Kcal

99+

352,00 Kcal

Kalorien in 1 Esslöffel

24,00 Kcal

103,00 Kcal

99+

Kalorien in 1 oz

57,00 Kcal

100,00 Kcal

99+

Kalorien in 1 Scheibe

197,00 Kcal

99+

Serviergröße

100

Proteine

2,10 g

99+

23,78 g

Kohlenhydrate

2,90 g

99+

0,57 g

99+

Faser

0,00 g

Zucker

2,90 g

0,57 g

Fette

20,00 g

99+

28,20 g

99+

Fettgehalt

14 %

Gesättigte Fette

12,00 g

99+

22,03 g

99+

Trans-Fette

0,00 g

162,00 g

Polyungesättigten Fette

0,80 g

0,96 g

Einfach ungesättigte Fette

5,00 G

99+

12,33 G

Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

52,00 mg

0,00 mg

99+

Vitamine

Vitamin A

436,00 IU

1.092,00 IU

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg

99+

0,01 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg

99+

0,24 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg

99+

0,06 mg

99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg

99+

0,05 mg

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

11,00 µg

18,00 µg

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 µg

99+

1,50 µg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,90 mg

0,00 mg

Vitamin-D

0,00 IU

99+

21,00 IU

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg

0,50 µg

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,40 mg

0,24 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 µg

2,40 µg

Mineralien

Kalzium

141,00 mg

99+

650,00 mg

Eisen

0,10 mg

99+

0,43 mg

Magnesium

11,00 mg

99+

24,00 mg

Phosphor

85,00 mg

99+

360,00 mg

Kalium

211,00 mg

136,00 mg

99+

Natrium

70,00 mg

99+

534,00 mg

Zink

0,30 mg

99+

2,60 mg

Andere

Wasser

71,00 g

45,45 g

Koffein

0,00 g

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Es verhindert Karies, Schützt Parodontose, Schutz vor Herzkrankheiten, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.

Port Salut ist ein halbweicher Milch Käse pasteurisierte Kuh aus Pays de la Loire, Frankreich, mit einem unverwechselbaren Orangenschale und einen milden Geschmack.

Farbe

Weiß

Geschmack

Sauer

Aroma

Milchig

Vegetarier

Yes

Herkunft

Europa, Griechenland, Italien

Frankreich

Wie zu machen