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La mia dieta latticini


Panna acida vs Latte di pecora


Latte di pecora vs Panna acida


Calorie

Calorie in 1 tazza
455,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+

Calorie
193,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
24,00 kcal  
17
8,00 kcal  
6

Calorie in 1 oz
57,00 kcal  
25
108,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
197,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
34

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,10 g  
99+
6,00 g  
99+

Carboidrati
2,90 g  
99+
5,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,90 g  
28
0,00 g  

grassi
20,00 g  
99+
7,00 g  
38

Contenuto grasso
14 %  
13
6 %  
6

Grassi saturi
12,00 g  
99+
5,00 g  
37

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,80 g  
33
0,31 g  
99+

Grasso monoinsaturo
5,00 g  
99+
1,72 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
52,00 mg  
28
27,00 mg  
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
436,00 IU  
36
147,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,36 mg  
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,41 mg  
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
33

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg  
29
7,00 µg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,71 µg  
28

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg  
26
4,20 mg  
4

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg  
27
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
141,00 mg  
99+
193,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
11,00 mg  
99+
18,00 mg  
30

Fosforo
85,00 mg  
99+
158,00 mg  
39

Potassio
211,00 mg  
27
137,00 mg  
99+

Sodio
70,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zinco
0,30 mg  
99+
0,54 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
71,00 g  
80,70 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
previene il cancro  

Altri vantaggi generali
-  
facile da digerire  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico  
agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie  
buona fonte di calorie, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene alto contenuto di solidi, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  
-  

Ciò che è

Ciò che è
  • panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
  • la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
    •   
latte di pecora è il latte ottenuto dalla mungitura di ovini domestici  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Aspro  
-  

Aroma
Latteo  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
-  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
crema di pianura, latte scremato  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, agitatore a  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1- 2 settimane  
15 giorni  

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