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La mia dieta latticini


Latte di pecora vs Matzoon


Matzoon vs Latte di pecora


Calorie

Calorie in 1 tazza
265,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
20

Calorie
108,00 kcal  
99+
0,06 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal  
6
50,00 kcal  
27

Calorie in 1 oz
108,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
20

Calorie in 1 fetta Di
108,00 kcal  
34
425,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
2,80 g  
99+

Carboidrati
5,00 g  
99+
3,60 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
5,80 g  
99+

grassi
7,00 g  
38
3,20 g  
16

Contenuto grasso
6 %  
6
2 %  
2

Grassi saturi
5,00 g  
37
1,80 g  
15

Grassi trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Grassi polinsaturi
0,31 g  
99+
0,20 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,72 g  
99+
0,80 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,00 mg  
39
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
147,00 IU  
99+
58,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,36 mg  
22
0,18 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,41 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
33
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg  
35
14,00 µg  
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 µg  
28
0,30 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,20 mg  
4
2,50 mg  
11

Vitamina D
0,00 IU  
99+
1,20 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
193,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnesio
18,00 mg  
30
10,00 mg  
99+

Fosforo
158,00 mg  
39
113,00 mg  
99+

Potassio
137,00 mg  
99+
396,00 mg  
14

Sodio
44,00 mg  
99+
-  

Zinco
0,54 mg  
99+
0,64 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
80,70 g  
87,53 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro  
Rimedio per lo stress e l'ansia  

Altri vantaggi generali
facile da digerire  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene alto contenuto di solidi, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  
-  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
latte di pecora è il latte ottenuto dalla mungitura di ovini domestici  
matzoon è un prodotto di latte fermentato di origine armena.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origine
-  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
450  

Ingredienti
-  
1/2 litro di latte, lievito  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Forno a microonde, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
-  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
15 giorni  
-  

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