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Ma Laitier Diète


Crème Aigre vs Lait de Brebis


Lait de Brebis vs Crème Aigre


Calories

Calories dans 1 tasse
455,00 Kcal  
99+
265,00 Kcal  
99+

Calories
193,00 Kcal  
99+
108,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
24,00 Kcal  
17
8,00 Kcal  
6

Calories en 1 oz
57,00 Kcal  
25
108,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
197,00 Kcal  
99+
108,00 Kcal  
34

Portion
100  
100  

Protéines
2,10 g  
99+
6,00 g  
99+

Glucides
2,90 g  
99+
5,00 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
2,90 g  
28
0,00 g  

Graisses
20,00 g  
99+
7,00 g  
38

Graisse Contenu
14 %  
13
6 %  
6

Graisse Saturée
12,00 g  
99+
5,00 g  
37

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,80 g  
33
0,31 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
5,00 g  
99+
1,72 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
52,00 mg  
28
27,00 mg  
39

Vitamines
  
  

La Vitamine A
436,00 IU  
36
147,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,36 mg  
22

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,41 mg  
19

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
33

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg  
29
7,00 µg  
35

La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg  
99+
0,71 µg  
28

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg  
26
4,20 mg  
4

Vitamine D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,40 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg  
27
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
141,00 mg  
99+
193,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnésium
11,00 mg  
99+
18,00 mg  
30

Phosphore
85,00 mg  
99+
158,00 mg  
39

Potassium
211,00 mg  
27
137,00 mg  
99+

Sodium
70,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zinc
0,30 mg  
99+
0,54 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
71,00 g  
80,70 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
-  
Facile à digérer  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique  
Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, hydratant naturel, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie  
Bonne source de calories, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Il contient une teneur élevée en solides, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  
-  

Quel est

Quel est
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.  
lait de brebis est le lait obtenu par la traite des moutons domestiques  

Couleur
Blanc  
-  

Saveur
Acide  
-  

Arôme
Laiteux  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Europe, Grèce, Italie  
-  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Crème ordinaire, Lait écrémé  
-  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Agitateur  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
20- 25 minutes  
-  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F  
18
39,20 F  
19

Étagère La vie
12 semaines  
15 jours  

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