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Paneer vs Neufchatel formaggio Nutrizione

Paneer
Neufchatel formaggio
Neufchatel formaggio vs Paneer Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
4,60 mg   
99+
21,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
174,00 IU   
99+
841,00 IU   
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
40
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
0,21 mg   
20
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,80 µg   
34
14,00 µg   
19
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg   
30
0,30 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamina D
46,00 IU   
10
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
18
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
1,70 µg   
16
Minerali
  
  
Calcio
127,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Magnesio
11,90 mg   
36
10,00 mg   
99+
Fosforo
101,00 mg   
99+
138,00 mg   
40
Potassio
161,00 mg   
36
152,00 mg   
99+
Sodio
47,50 mg   
99+
334,00 mg   
32
Zinco
0,50 mg   
99+
0,82 mg   
35
Altro
  
  
Acqua
89,40 g   
63,11 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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