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Neufchatel formaggio vs Yogurt Nutrizione

Neufchatel formaggio
Yogurt
Yogurt vs Neufchatel formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
21,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
841,00 IU   
21
4,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,02 mg   
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,28 mg   
31
Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
20
0,21 mg   
21
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg   
19
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,75 µg   
24
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg   
18
0,01 mg   
40
Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg   
16
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
117,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+
Ferro
0,13 mg   
99+
0,07 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
99+
11,00 mg   
38
Fosforo
138,00 mg   
40
135,00 mg   
99+
Potassio
152,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+
Sodio
334,00 mg   
32
36,00 mg   
99+
Zinco
0,82 mg   
35
0,52 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
63,11 g   
85,10 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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