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La mia dieta latticini


Neufchatel formaggio vs Urda


Urda vs Neufchatel formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
253,00 kcal  
99+
84,00 kcal  
6

Calorie
253,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
70,00 kcal  
40
30,00 kcal  
21

Calorie in 1 oz
72,00 kcal  
34
80,00 kcal  
37

Calorie in 1 fetta Di
253,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
9,15 g  
99+
18,00 g  
32

Carboidrati
3,59 g  
99+
6,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,19 g  
30
6,00 g  
99+

grassi
22,78 g  
99+
4,00 g  
24

Contenuto grasso
23 %  
20
-  

Grassi saturi
0,28 g  
3
0,00 g  

Grassi trans
21,00 g  
18
0,00 g  

Grassi polinsaturi
21,00 g  
2
0,30 g  
99+

Grasso monoinsaturo
21,00 g  
5
1,30 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
21,00 mg  
99+
31,00 mg  
36

Vitamine
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
384,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
34
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
28
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg  
24
13,00 µg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 IU  
31
6,00 IU  
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg  
24
0,07 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg  
19
0,70 µg  
27

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Ferro
0,13 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesio
10,00 mg  
99+
15,00 mg  
34

Fosforo
138,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potassio
152,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Sodio
334,00 mg  
32
99,00 mg  
99+

Zinco
0,82 mg  
38
1,34 mg  
30

Altro
  
  

Acqua
63,11 g  
74,41 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  
migliora la digestione, migliora la nutrizione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie  

Cura dei capelli
-  
Risultati in capelli lucidi  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
Neufchatel è un formaggio di latte di mucca francese, che ha una consistenza morbida.  
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Mushroomy, Ricco di noci, Salato, Affilato  
Latteo, Dolce  

Aroma
odore acido  
Fresco  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Francia  
Israele  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte di mucca, caglio, coltura starter  
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
1 ora  

Tempo di cottura
-  
10  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
41,00 °F  
17

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
-  

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