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La mia dieta latticini


Zincica vs Mursik


Mursik vs Zincica


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
40,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
425,00 kcal  
13

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,70 g  
99+
0,00 g  
99+

Carboidrati
4,80 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
15
2,50 g  
6

Zucchero
3,60 g  
32
1,50 g  
19

grassi
1,10 g  
9
3,50 g  
20

% Contenuto grasso
3 %  
3
Non disponibile  

Grassi saturi
0,95 g  
8
3,50 g  
31

Grassi trans
0,00 g  
2,00 g  
9

Grassi polinsaturi
0,00 g  
99+
1,00 g  
20

Grasso monoinsaturo
0,00 g  
99+
0,25 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
5,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
569,00 IU  
32
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
28
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg  
20
2,50 µg  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg  
27
4,50 mg  
3

Vitamina D
41,00 IU  
12
0,25 IU  
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
17
2,50 µg  
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg  
39
0,25 mg  
24

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
26
4,25 µg  
5

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
0,04 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
12,00 mg  
35
3,25 mg  
99+

Fosforo
105,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassio
164,00 mg  
34
0,25 mg  
99+

Sodio
40,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinco
0,46 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
90,07 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione  
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache  

Altri vantaggi generali
attività anti-tumorale, vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, previene il cancro, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione  
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, illumina il tono della pelle, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a prevenire rosacea, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe  
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico  

Cura dei capelli
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli  
NA  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Si tratta di un drink probiotico  
Nessun usi trovato  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici  
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Zincica e Mursik Sintomi di allergia
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Lento ad aumentare di peso o altezza  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
žinčica o žinčice è una bevanda a base di pecore siero di latte simile a kefir. è un sottoprodotto del processo di produzione del formaggio bryndza.  
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.  

Colore
Non disponibile  
Bianca  

Zincica e Mursik Sapore
Aspro, Dolce  
Amaro, Affilato  

Zincica e Mursik Aroma
odore acido  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Repubblica Ceca, Polonia  
Kenia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte di pecora  
vaccino pastorizzato o latte di capra  

Fermentazione agente
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  
Lactobacillus plantarum  

Cose di cui hai bisogno
Non applicabile  
Dried Gourd  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2 giorni  
2- 3 ore  

Tempo di cottura
2 giorni  
Non applicabile  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
2 - 4 settimane  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
46,40 °F  
15
Non disponibile  

Durata di conservazione
10 a 14 giorni  
Circa 3 mesi  

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