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La mia dieta latticini


Mursik vs Pelle di latte


Pelle di latte vs Mursik


Calorie

Calorie in 1 tazza
100,00 kcal  
9
298,00 kcal  
99+

Calorie
0,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
20,00 kcal  
15
18,00 kcal  
14

Calorie in 1 oz
37,00 kcal  
16
37,00 kcal  
16

Calorie in 1 fetta Di
425,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
3,13 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
4,73 g  
99+

Fibra
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Zucchero
1,50 g  
20
4,13 g  
38

grassi
3,50 g  
20
10,39 g  
99+

Contenuto grasso
5 %  
5
-  

Grassi saturi
3,50 g  
34
7,03 g  
99+

Grassi trans
2,00 g  
14
0,46 g  
8

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
0,55 g  
99+

Grasso monoinsaturo
0,25 g  
99+
3,32 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
35,00 mg  
34

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
354,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg  
34
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg  
2
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg  
99+
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
0,19 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg  
3
0,90 mg  
26

Vitamina D
0,25 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg  
32
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg  
6
1,30 µg  
22

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ferro
5,25 mg  
3
0,05 mg  
99+

Magnesio
3,25 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosforo
2,50 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potassio
0,25 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodio
1,25 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zinco
0,25 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g  
81,12 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache  
forti e sani muscoli, aiuta ad aumentare di peso, AIDS sbornia, fornisce energia  

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico  
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, idratante naturale, naturali addolcitore pelle, It protects the skin against dryness  

Cura dei capelli
-  
Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti, Pre-Shampoo balsamo  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici  
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante  
Stipsi, Spasmi, Gas, Mal di testa, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.  
pelle di latte si riferisce alla pelle appiccicosa di proteina che si forma sulla parte superiore di latte e di latte contenenti liquidi.  

Colore
Bianca  
Bianca  

Sapore
Amaro, Affilato  
Cremoso, Latteo, Denso  

Aroma
Latteo  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Kenia  
Giappone  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra  
latte  

Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum  
-  

Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore  
-  

Tempo di cottura
-  
15  

Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,00 °F  
20
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Circa 3 mesi  
1 mese  

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