Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mursik Vs Skóra Mleka


Skóra Mleka Vs Mursik


kalorie

Kalorii w 1 szklance
100,00 kcal  
9
298,00 kcal  
99+

kalorie
0,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
18,00 kcal  
14

Kalorii w 1 uncja
37,00 kcal  
16
37,00 kcal  
16

Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,00 g  
99+
3,13 g  
99+

Węglowodany
12,00 g  
31
4,73 g  
99+

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Cukier
1,50 g  
20
4,13 g  
38

Tłuszcze
3,50 g  
20
10,39 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
5 %  
5
-  

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
7,03 g  
99+

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,46 g  
8

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,55 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
3,32 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
35,00 mg  
34

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
354,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
3,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
0,19 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
0,90 mg  
26

Witamina D
0,25 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
1,30 µg  
22

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Żelazo
5,25 mg  
3
0,05 mg  
99+

Magnez
3,25 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
2,50 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potas
0,25 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sód
1,25 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Cynk
0,25 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
81,12 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca  
Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy  
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
-  
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech  
Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.  
Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.  

Kolor
Biały  
Biały  

Smak
Gorzki, Ostry  
Kremowy, Mleczny, Gruby  

Aromat
Mleczny  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Kenia  
Japonia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy  
Mleko  

Fermentacja Agenta
Lactobacillus plantarum  
-  

Rzeczy, które trzeba
Suszone Gurda  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
-  

Czas Gotowania
-  
15  

Czas Starzenia
2 - 4 tygodnie  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,00 °F  
20
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy  
1 miesiąc  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty