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Ma Laitier Diète


Mursik vs Peau de Lait


Peau de Lait vs Mursik


Calories

Calories dans 1 tasse
100,00 Kcal  
9
298,00 Kcal  
99+

Calories
0,00 Kcal  
99+
123,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal  
15
18,00 Kcal  
14

Calories en 1 oz
37,00 Kcal  
16
37,00 Kcal  
16

Calories dans 1 tranche de
425,00 Kcal  
99+
320,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
0,00 g  
99+
3,13 g  
99+

Glucides
12,00 g  
31
4,73 g  
99+

Fibre
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Sucre
1,50 g  
20
4,13 g  
38

Graisses
3,50 g  
20
10,39 g  
99+

Graisse Contenu
5 %  
5
-  

Graisse Saturée
3,50 g  
34
7,03 g  
99+

Gras Trans
2,00 g  
14
0,46 g  
8

Graisses Polyinsaturées
1,00 g  
21
0,55 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,25 g  
99+
3,32 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
35,00 mg  
34

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU  
99+
354,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg  
34
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg  
2
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg  
99+
3,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg  
99+
0,19 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg  
3
0,90 mg  
26

Vitamine D
0,25 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg  
32
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg  
6
1,30 µg  
22

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Fer à repasser
5,25 mg  
3
0,05 mg  
99+

Magnésium
3,25 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphore
2,50 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potassium
0,25 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodium
1,25 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zinc
0,25 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
0,25 g  
81,12 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques  
Des muscles forts et en bonne santé, Aide à prendre du poids, Aides à la gueule de bois, Fournit de l'énergie  

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique  
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, hydratant naturel, Natural adoucisseur de la peau, Protège la peau contre le dessèchement  

Soin des Cheveux
-  
Excellent conditionneur de cheveux, Résultats dans les cheveux brillants  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers, Pré-shampooing revitalisant  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques  
Bonne source de calories, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante  
Constipation, Crampes, Gaz, Mal de tête, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Éruptions sous la forme de ruches, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.  
peau de lait se réfère à la peau collante de protéines qui se forme sur le dessus du lait et contenant des liquides.  

Couleur
Blanc  
Blanc  

Saveur
Amer, Pointu  
Crémeux, Laiteux, Épais  

Arôme
Laiteux  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Kenya  
Japon  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre  
Lait  

Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum  
-  

Choses dont tu as besoin
Gourd séchés  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures  
-  

Temps de Cuisson
-  
15  

Vieillissement Temps
2 - 4 semaines  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,00 F  
20
39,20 F  
19

Étagère La vie
Autour de 3 mois  
1 mois  

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