Mursik vs Paneer
Calorie
Calorie per 100g
0,00 kcal
99+
43,50 kcal
99+
calorie in 1 Pat
Non disponibile
79,90 kcal
2
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
12,20 kcal
1
Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal
13
12,20 kcal
1
Servendo taglia
100
100
Proteine
0,00 g
99+
18,30 g
30
Carboidrati
12,00 g
31
5,50 g
99+
Fibra
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucchero
1,50 g
19
5,50 g
99+
grassi
3,50 g
20
0,90 g
6
% Contenuto grasso
Non disponibile
1 %
1
Grassi saturi
3,50 g
31
0,60 g
5
Grassi trans
2,00 g
9
0,00 g
Grassi polinsaturi
1,00 g
20
0,00 g
99+
Grasso monoinsaturo
0,25 g
99+
0,30 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
2,50 mg
99+
4,60 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
2,50 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg
33
0,20 mg
40
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg
2
0,10 mg
40
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg
39
5,80 µg
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg
99+
0,50 µg
30
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg
3
0,10 mg
28
Vitamina D
0,25 IU
36
46,00 IU
10
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg
2
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg
5
0,10 µg
26
Minerali
Calcio
0,25 mg
99+
127,00 mg
99+
Ferro
5,25 mg
3
0,00 mg
99+
Magnesio
3,25 mg
99+
11,90 mg
36
Fosforo
2,50 mg
99+
101,00 mg
99+
Potassio
0,25 mg
99+
161,00 mg
36
Sodio
1,25 mg
99+
47,50 mg
99+
Zinco
0,25 mg
99+
0,50 mg
99+
Altro
Acqua
0,25 g
89,40 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro
Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe
Cura dei capelli
NA
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
Allergia
Mursik e Paneer Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante
Ciò che è
Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.
Colore
Bianca
Bianca
Mursik e Paneer Sapore
Amaro, Affilato
Latteo
Mursik e Paneer Aroma
Latteo
Fresco, Latteo
Vegetariano
sì
sì
Origine
Kenia
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto
Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
2- 3 ore
30- 40 minuti
Tempo di cottura
Non applicabile
15
Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane
Non applicabile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Non disponibile
99,00 °F
5
Durata di conservazione
Circa 3 mesi
5- 7 giorni
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