Acasă
Dieta Mea Lactate


Mursik Vs Paneer


Paneer Vs Mursik


Calorii

calorii per 100g
0,00 kcal   
99+
43,50 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
79,90 kcal   
2

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
12,20 kcal   
1

calorii În 1 Stick
425,00 kcal   
13
12,20 kcal   
1

Portie
100   
100   

proteine
0,00 G   
99+
18,30 G   
30

Carbohidrați
12,00 G   
31
5,50 G   
99+

Fibră
2,50 G   
6
0,00 G   
15

Zahăr
1,50 G   
19
5,50 G   
99+

grăsimi
3,50 G   
20
0,90 G   
6

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
1 %   
1

Grăsime saturată
3,50 G   
31
0,60 G   
5

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,00 G   
20
0,00 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G   
99+
0,30 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
4,60 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
2,50 UI   
99+
174,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pg   
39
5,80 pg   
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg   
99+
0,50 pg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg   
3
0,10 mg   
28

Vitamina D
0,25 UI   
36
46,00 UI   
10

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
4,25 pg   
5
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
0,25 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Fier
5,25 mg   
3
0,00 mg   
99+

Magneziu
3,25 mg   
99+
11,90 mg   
36

Fosfor
2,50 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Potasiu
0,25 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodiu
1,25 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G   
89,40 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima   
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică   

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică   
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile   

Ingrijirea parului
N / A   
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Mursik Și Paneer Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   

Ce este

Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.   
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.   

Culoare
alb   
alb   

Mursik Și Paneer Aromă
Amar, ascuțit   
Lăptos   

Mursik Și Paneer Aromă
Lăptos   
Proaspăt, Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Kenia   
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră   
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat   
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră   
30- 40 minute   

Timp de gătit
Nu se aplică   
15   

Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil   
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni   
5- 7 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate