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La mia dieta latticini


Mursik vs Latte in polvere


Latte in polvere vs Mursik


Calorie

Calorie per 100g
0,00 kcal   
99+
362,00 kcal   
27

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
434,00 kcal   
13

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
17,00 kcal   
5

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal   
13
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
36,16 g   
5

Carboidrati
12,00 g   
31
51,98 g   
6

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
51,98 g   
99+

grassi
3,50 g   
20
0,77 g   
5

Grassi saturi
3,50 g   
31
0,50 g   
4

Grassi trans
2,00 g   
9
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,03 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
0,20 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
50,00 µg   
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
4,03 µg   
1

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
6,80 mg   
2

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
1.257,00 mg   
3

Ferro
5,25 mg   
3
0,32 mg   
35

Magnesio
3,25 mg   
99+
110,00 mg   
7

Fosforo
2,50 mg   
99+
968,00 mg   
3

Potassio
0,25 mg   
99+
1.794,00 mg   
1

Sodio
1,25 mg   
99+
535,00 mg   
27

Zinco
0,25 mg   
99+
4,08 mg   
5

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
3,16 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache   
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, benefico per il sistema riproduttivo, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, favorevoli per i neonati, forti e sani muscoli, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di calcoli biliari, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica   
buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico   
Non disponibile   

Cura dei capelli
NA   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Materia grassa del latte in polvere libera è usato come agente saturazione nei processi biotecnologici, Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati., Si tratta di un elemento comune nei luoghi in cui il latte fresco non è una valida opzione, piace rifugi fallout., A volte è usato nel cinema come puntello non tossico., Viene utilizzato nelle ricette in cui l'aggiunta di latte renderebbe il prodotto sottile, come prodotti da forno., Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Mursik e Latte in polvere Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Mal di testa, Allentato feci contenenti sangue o muco, Non disponibile, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Serraggio di gola, Vomito   

Ciò che è

Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.   
latte in polvere o latte asciugato è un prodotto lattiero-caseario realizzato facendo evaporare il latte a secchezza. ciò al fine di prolungarne la durata.   

Colore
Bianca   
Bianca   

Mursik e Latte in polvere Sapore
Amaro, Affilato   
Latteo   

Mursik e Latte in polvere Aroma
Latteo   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Kenia   
Russia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra   
latte pastorizzato   

Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
Non disponibile   

Tempo di cottura
Non applicabile   
Non disponibile   

Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
Circa 3 mesi   
2 anni   

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