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La mia dieta latticini


Mursik vs Formaggio Gouda Fatti


Formaggio Gouda vs Mursik Fatti


Calorie

Calorie per 100g
0,00 kcal   
99+
356,00 kcal   
29

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
101,00 kcal   
14

Calorie nel 1 bastone
425,00 kcal   
13
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
24,94 g   
13

Carboidrati
12,00 g   
31
2,22 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucchero
1,50 g   
19
2,22 g   
22

grassi
3,50 g   
20
27,44 g   
99+

Grassi saturi
3,50 g   
31
17,61 g   
99+

Grassi trans
2,00 g   
9
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,66 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,25 g   
99+
7,75 g   
32

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
114,00 mg   
6

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,33 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
21,00 µg   
15

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
400,00 mg   
28

Ferro
5,25 mg   
3
0,52 mg   
25

Magnesio
3,25 mg   
99+
70,00 mg   
8

Fosforo
2,50 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potassio
0,25 mg   
99+
1.409,00 mg   
2

Sodio
1,25 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinco
0,25 mg   
99+
1,14 mg   
30

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
41,46 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache   
forti e sani muscoli, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro   

Altri vantaggi generali
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica   
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, forti e sani muscoli, intolleranti al lattosio, supporta la funzione immunitaria   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
NA   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Tipicamente usato su panini, freddo o sciolto   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, ricca fonte di vitamina K2   

Allergia
  
  

Mursik e Formaggio Gouda Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Orticaria, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.   
Gouda è un formaggio olandese, dal nome della città di Gouda in Olanda.   

Colore
Bianca   
Giallo   

Mursik e Formaggio Gouda Sapore
Amaro, Affilato   
Cremoso, Fruttato, Ricco di noci, Dolce   

Mursik e Formaggio Gouda Aroma
Latteo   
odore acido   

Vegetariano
sì   
no   

Origine
Kenia   
Olanda   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
vaccino pastorizzato o latte di capra   
Cloruro di calcio, sale formaggio, acqua fredda, latte di mucca, batteri mesofili antipasto cultura, caglio   

Fermentazione agente
Lactobacillus plantarum   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Cose di cui hai bisogno
Dried Gourd   
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, tappeto drenante, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
24 ore   

Tempo di cottura
Non applicabile   
120   

Tempo di invecchiamento
2 - 4 settimane   
12 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
Non disponibile   
0,00 °F   
23

Durata di conservazione
Circa 3 mesi   
Circa 3 mesi   

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