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La mia dieta latticini


Cottage Formaggio vs Amasi


Amasi vs Cottage Formaggio


Calorie

Calorie per 100g
98,00 kcal   
99+
64,51 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
11,12 g   
39
3,30 g   
99+

Carboidrati
3,38 g   
99+
4,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
2,67 g   
26
29,00 g   
99+

grassi
4,30 g   
29
3,70 g   
22

Grassi saturi
1,72 g   
12
0,00 g   

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,12 g   
99+
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,78 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
17,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
140,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg   
35
0,27 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
3,00 IU   
30
0,80 IU   
34

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,10 mg   
33

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
83,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+

Ferro
0,07 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
8,00 mg   
99+
Non disponibile   

Fosforo
159,00 mg   
38
Non disponibile   

Potassio
104,00 mg   
99+
470,00 mg   
11

Sodio
364,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Zinco
0,40 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
79,79 g   
80,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro   
antinfiammatorio, riduce grassi indesiderati, combatte la diarrea, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione   
trattamento rilassante in estate, sicurezza microbiologica, lenisce ulcere della bocca e candiasis   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Pulisce la pelle verniciata   
Si tratta di un drink probiotico   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, Poco grasso, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Cottage Formaggio e Amasi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Bloating, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito   

Ciò che è

Ciò che è
ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.   
in termini semplici, Amasi è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Cottage Formaggio e Amasi Sapore
Non disponibile   
Aspro   

Cottage Formaggio e Amasi Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America   
Africa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto   
Un po di stesso da un priore batch, latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
30- 40 minuti   
10- 12 ore   

Tempo di cottura
15   
Non applicabile   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
100,00 °F   
4

Durata di conservazione
7- 10 giorni   
2- 3 settimane   

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