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Mursik
Mursik

Colby formaggio
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Colby formaggio

Mursik vs Colby formaggio

Calorie

Calorie in 1 tazza

100,00 kcal520,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

0,00 kcal394,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

20,00 kcal67,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

37,00 kcal112,00 kcal
10 717
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Calorie in 1 fetta Di

425,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

0,00 g23,76 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

12,00 g2,57 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

1,50 g0,52 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,50 g32,11 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

5 %33 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

3,50 g20,22 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

2,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

1,00 g0,95 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,25 g9,28 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

2,50 mg95,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

2,50 IU994,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,25 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

3,80 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

1,50 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

2,50 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,25 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

4,25 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

0,25 mg685,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,76 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

2,50 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

0,25 mg127,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg604,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg3,07 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

0,25 g38,20 g
0 221
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Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi

Altri vantaggi generali

intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
-

Cura dei capelli

-
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca

Colore

Bianca
Giallo

Sapore

Amaro, Affilato
Dolce

Aroma

Latteo
Mite, Dolce

Vegetariano

Origine

Kenia
Winconsin, stati uniti

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

vaccino pastorizzato o latte di capra
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate

Fermentazione agente

Lactobacillus plantarum
Lactococcus lactis subsp cremoris

Cose di cui hai bisogno

Dried Gourd
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

2- 3 ore
10- 12 ore

Tempo di cottura

-
90

Tempo di invecchiamento

2 - 4 settimane
4- 8 settimane

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,00 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

Circa 3 mesi
3-4 settimane