Mursik

Colby Keju

Mursik vs Colby Keju

Mursik

Colby Keju

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

100,00 kkal520,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

0,00 kkal394,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal67,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

37,00 kkal112,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

425,00 kkal110,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

0,00 g23,76 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

12,00 g2,57 g

0 205

👆🏻

Serat

2,50 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

1,50 g0,52 g

0 54.08

👆🏻

lemak

3,50 g32,11 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

5 %33 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

3,50 g20,22 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

2,00 g0,10 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,00 g0,95 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,25 g9,28 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

2,50 mg95,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

2,50 IU994,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,02 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,38 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,09 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,08 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,50 pg18,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,35 pg0,83 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,25 IU24,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 pg0,60 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,28 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

4,25 pg2,70 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

0,25 mg685,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

5,25 mg0,76 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

3,25 mg26,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

2,50 mg457,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

0,25 mg127,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

1,25 mg604,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,25 mg3,07 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

0,25 g38,20 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, mengurangi Osteoporosis

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Bermanfaat untuk menyusui dan ibu hamil, Melindungi Penyakit periodontal, menyediakan energi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini biasanya digunakan sebagai keju meja

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi

kembung, Kemacetan, Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, Pengetatan tenggorokan, mengi