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Mursik
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Queso Colby
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Queso Colby

Mursik vs Queso Colby

Calorías

Calorías en 1 taza

100,00 kcal520,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

0,00 kcal394,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal67,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

37,00 kcal112,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

425,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

0,00 gramo23,76 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo2,57 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

1,50 gramo0,52 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,50 gramo32,11 gramo
0.1 175
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Contenido gordo

5 %33 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

3,50 gramo20,22 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,10 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,00 gramo0,95 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,25 gramo9,28 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,50 mg95,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU994,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

2,50 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,35 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

2,50 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

0,25 mg685,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

5,25 mg0,76 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

0,25 mg127,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg604,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg3,07 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

0,25 gramo38,20 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
estimula el sistema inmunológico, reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, mejora la tasa de metabolismo, mejor para la pérdida de peso, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, reduce la osteoporosis

Otros beneficios generales

intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, beneficioso para las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, protege la enfermedad periodontal, proporciona energía

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
-

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se utiliza típicamente como un queso de mesa

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
El hinchar, congestión, Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, náusea, endurecimiento de la garganta, sibilancias

Qué es

Qué es

mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
queso Colby es un queso americano semidura a base de leche de vaca

Color

blanco
amarillo

Sabor

amargo, Afilado
Sweet

Aroma

lechoso
leve, dulce

Vegetariano

Origen

Kenia
Winconsin, estados unidos

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

pasteurizada de vaca o de cabra leche
achiote colorante, cloruro de calcio, sal del queso, Completo crema Leche, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, el agua no clorada

Fermentación Agente

Lactobacillus plantarum
Lactococcus lactis subsp cremoris

Cosas que necesitas

calabaza seca
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

2- 3 horas
10- 12 horas

Hora de cocinar

-
90

Tiempo de envejecimiento

2 - 4 semanas
4- 8 semanas

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,00 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

Alrededor de 3 meses
3-4 semanas