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 La mia dieta latticini

Yogurt gelato vs Semifreddo Nutrizione

Yogurt gelato
Semifreddo
Semifreddo vs Yogurt gelato Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,00 mg  
99+
40,70 mg  
32
Vitamine
  
  
Vitamina A
122,00 IU  
99+
80,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,05 mg  
99+
0,23 mg  
26
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
33
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,00 µg  
33
16,00 µg  
22
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20
Vitamina D
2,00 IU  
99+
10,00 IU  
31
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg  
99+
0,33 mg  
26
Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg  
31
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
200,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+
Ferro
0,00 mg  
99+
0,90 mg  
16
Magnesio
7,00 mg  
99+
15,00 mg  
34
Fosforo
62,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+
Potassio
108,00 mg  
99+
249,00 mg  
24
Sodio
45,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Zinco
0,19 mg  
99+
0,60 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
68,08 g  
55,70 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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