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La mia dieta latticini


Morbido Servire vs Cottage Formaggio


Cottage Formaggio vs Morbido Servire


Calorie

Calorie in 1 tazza
267,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32

Calorie
222,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
133,00 kcal  
99+
14,00 kcal  
10

Calorie in 1 oz
133,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
21

Calorie in 1 fetta Di
267,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,10 g  
99+
11,12 g  
39

Carboidrati
22,20 g  
24
3,38 g  
99+

Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Zucchero
21,16 g  
99+
2,67 g  
27

grassi
13,00 g  
99+
4,30 g  
29

Contenuto grasso
4 %  
4 %  
4

Grassi saturi
6,00 g  
39
1,72 g  
14

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,46 g  
99+
0,12 g  
99+

Grasso monoinsaturo
3,49 g  
99+
0,78 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
78,00 mg  
19
17,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
506,54 IU  
34
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,74 µg  
34
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,43 µg  
39

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,68 mg  
29
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,94 IU  
20
3,00 IU  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,52 mg  
20
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,77 µg  
26
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
112,60 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Ferro
0,18 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesio
10,30 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosforo
99,70 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potassio
152,22 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodio
52,46 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinco
0,44 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
59,80 g  
79,79 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la fertilità, fornisce energia  
Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro  
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, ringiovanisce la pelle  
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle  

Cura dei capelli
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Pulisce la pelle verniciata  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
soft servire è un tipo di gelato che è più morbido di gelati regolari come risultato di aria che viene introdotta durante il congelamento.  
ricotta, un blando formaggio bianco a base di cagliata di latte.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
americano  
Cipro, Egitto, Grecia, Nord America e Sud America  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
secca latte in polvere, panna o crema pianura, sale, zucchero, estratto di vaniglia, latte intero  
qualche goccia di succo di limone, latte, caglio, sale, aceto  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
Ciotola, buratto, Misurino tazza, mussola, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
30- 40 minuti  

Tempo di cottura
-  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,40 °F  
21
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
7- 10 giorni  

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