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 La mia dieta latticini

Cottage Formaggio vs Spaghettieis Nutrizione

Cottage Formaggio
Spaghettieis
Spaghettieis vs Cottage Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
17,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
140,00 IU   
99+
653,00 IU   
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
40
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
9,00 µg   
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg   
35
0,39 µg   
38
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
3,00 IU   
30
12,00 IU   
25
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,30 µg   
14
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,51 mg   
16
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
1,30 µg   
19
Minerali
  
  
Calcio
83,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+
Ferro
0,07 mg   
99+
0,34 mg   
33
Magnesio
8,00 mg   
99+
11,00 mg   
38
Fosforo
159,00 mg   
38
105,00 mg   
99+
Potassio
104,00 mg   
99+
157,00 mg   
38
Sodio
364,00 mg   
30
61,00 mg   
99+
Zinco
0,40 mg   
99+
0,47 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
79,79 g   
57,20 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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