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La mia dieta latticini


Matzoon vs Formaggio Havarti


Formaggio Havarti vs Matzoon


Calorie

Calorie in 1 tazza
147,00 kcal  
20
532,00 kcal  
99+

Calorie
0,06 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
43,00 kcal  
20
100,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
425,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
39

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,80 g  
99+
25,18 g  
11

Carboidrati
3,60 g  
99+
3,06 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
5,80 g  
99+
0,00 g  

grassi
3,20 g  
16
29,20 g  
99+

Contenuto grasso
2 %  
2
38 %  
31

Grassi saturi
1,80 g  
15
18,58 g  
99+

Grassi trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,20 g  
99+
0,83 g  
31

Grasso monoinsaturo
0,80 g  
99+
8,28 g  
25

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
14,00 mg  
99+
93,00 mg  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A
58,00 IU  
99+
1.054,00 IU  
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,18 mg  
99+
0,45 mg  
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,18 mg  
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
25

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg  
24
18,00 µg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,50 mg  
11
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,20 IU  
99+
3,10 IU  
38

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,15 mg  
39
0,29 mg  
28

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15

Minerali
  
  

Calcio
120,00 mg  
99+
673,00 mg  
17

Ferro
0,40 mg  
32
0,64 mg  
22

Magnesio
10,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosforo
113,00 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potassio
396,00 mg  
14
93,00 mg  
99+

Sodio
-  
690,00 mg  
17

Zinco
0,64 mg  
99+
2,94 mg  
16

Altro
  
  

Acqua
87,53 g  
39,28 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
Rimedio per lo stress e l'ansia  
migliora la salute cardiovascolare, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario  

Altri vantaggi generali
-  
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Può essere ben servita con frutta e vino, Si tratta di un formaggio comune panino, Funziona eccellente come formaggio da tavola  

Importanza nutrizionale
-  
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Mal di testa, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Orticaria, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
matzoon è un prodotto di latte fermentato di origine armena.  
Havarti è un formaggio fresco semi-morbida prodotto con latte pastorizzato colta, panna e ingredienti naturali.  

Colore
-  
Pallido Giallo  

Sapore
-  
Burroso, Cremoso  

Aroma
-  
Fresco  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
americano  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
450  
100  

Ingredienti
1/2 litro di latte, lievito  
latte, caglio, sale, acqua  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Forno a microonde, casseruola per sugo, agitatore a  
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
4- 5 ore  

Tempo di cottura
15  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
3 mesi  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
-  
2- 3 settimane  

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