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Margarina vs Lassi Nutrizione

Margarina
Lassi
Lassi vs Margarina Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
27,00 mg   
39
Vitamine
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
33,42 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
6,08 µg   
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,23 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
2,21 mg   
10
Vitamina D
0,25 IU   
36
0,22 IU   
37
Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,09 mg   
35
Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
1,62 µg   
17
Minerali
  
  
Calcio
0,25 mg   
99+
101,39 mg   
99+
Ferro
5,25 mg   
3
0,06 mg   
99+
Magnesio
3,25 mg   
99+
9,64 mg   
99+
Fosforo
2,50 mg   
99+
85,70 mg   
99+
Potassio
0,25 mg   
99+
142,14 mg   
99+
Sodio
1,25 mg   
99+
38,84 mg   
99+
Zinco
0,25 mg   
99+
0,39 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
0,25 g   
Non disponibile   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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