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Margarine vs Lassi Nutrition

Margarine
Lassi
Lassi vs Margarine Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
2,50 mg   
99+
27,00 mg   
39
Vitamines
  
  
La Vitamine A
2,50 IU   
99+
33,42 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
0,13 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
0,11 mg   
34
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
6,08 µg   
31
La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
0,23 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
2,21 mg   
10
Vitamine D
0,25 IU   
36
0,22 IU   
37
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Indisponible   
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,09 mg   
35
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
1,62 µg   
17
Minéraux
  
  
Calcium
0,25 mg   
99+
101,39 mg   
99+
Fer à repasser
5,25 mg   
3
0,06 mg   
99+
Magnésium
3,25 mg   
99+
9,64 mg   
99+
Phosphore
2,50 mg   
99+
85,70 mg   
99+
Potassium
0,25 mg   
99+
142,14 mg   
99+
Sodium
1,25 mg   
99+
38,84 mg   
99+
Zinc
0,25 mg   
99+
0,39 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
0,25 g   
Indisponible   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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