Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Limburger Cheese Vs quark Sự kiện


quark Vs Limburger Cheese Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
327,00 kcal   
37
0,08 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
438,00 kcal   
14
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
16,00 kcal   
4
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
93,00 kcal   
10
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
59,00 kcal   
2
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
20,05 g   
28
14,10 g   
37

carbs
0,49 g   
99+
3,50 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,49 g   
8
3,50 g   
31

Chất béo
27,25 g   
99+
10,60 g   
99+

% Hàm lượng chất béo
42 %   
14
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
16,75 g   
99+
7,00 g   
40

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
0,50 g   
99+
0,01 g   
99+

Chất béo
8,61 g   
22
0,20 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.155,00 IU   
4
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
8
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
26
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
16
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
58,00 microgam   
5
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,04 microgam   
21
0,70 microgam   
26

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam   
12
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,01 mg   
40

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam   
13
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
497,00 mg   
24
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,13 mg   
99+
0,00 mg   
99+

magnesium
21,00 mg   
23
10,00 mg   
99+

Photpho
393,00 mg   
22
100,00 mg   
99+

kali
128,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

sodium
800,00 mg   
13
40,00 mg   
99+

kẽm
2,10 mg   
26
0,60 mg   
38

khác
  
  

Nước
48,42 g   
80,53 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B   
Ung thư Ngăn chặn, Tăng hệ thống miễn dịch   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
Tốt nhất cho giảm cân, giảm Cholesterol, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Không xác định   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
NA   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi   
Tốt Nguồn Protein, Ít béo   

dị ứng
  
  

Limburger Cheese và quark Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Limburger là sữa bò, pho mát mềm bán, với một vỏ rửa sạch.   
Character length exceed error   

Màu
Rơm rạ   
Không có sẵn   

Limburger Cheese và quark vị
cỏ mọc đầy, ôn hòa, Mushroomy   
Không có sẵn   

Limburger Cheese và quark mùi thơm
Mùi chua   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không   
Không có sẵn   

Gốc
nước Bỉ, nước Đức, nước Hà Lan   
nước Đức   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
giải pháp ngâm nước muối, calcium Chloride, Rennet lỏng, Sữa bò tiệt trùng, ưa nhiệt khởi xướng   
Sữa bơ, Sữa   

Lên men Agent
Brevibacterium linens   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, nhấn, Cây khuấy   
bát, vải mỏng, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút   
24-36 giờ   

Giờ nấu ăn
không xác định   
20   

lão hóa thời gian
3 tháng   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F   
1
86,00 ° F   
7

Thời gian sống
2- 3 tuần   
7- 10 ngày   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa