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Limburger Formaggio vs Margarina Nutrizione

Limburger Formaggio
Margarina
Margarina vs Limburger Formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.155,00 IU   
4
2,50 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
11
3,50 mg   
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
8
0,25 mg   
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
26
3,80 mg   
2
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg   
16
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
58,00 µg   
5
2,50 µg   
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,04 µg   
21
0,35 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamina D
20,00 IU   
22
0,25 IU   
36
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
2,50 µg   
2
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
0,25 mg   
24
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg   
13
4,25 µg   
5
Minerali
  
  
Calcio
497,00 mg   
24
0,25 mg   
99+
Ferro
0,13 mg   
99+
5,25 mg   
3
Magnesio
21,00 mg   
23
3,25 mg   
99+
Fosforo
393,00 mg   
22
2,50 mg   
99+
Potassio
128,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Sodio
800,00 mg   
13
1,25 mg   
99+
Zinco
2,10 mg   
26
0,25 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
48,42 g   
0,25 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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