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Limburger Fromage vs Margarine Nutrition

Limburger Fromage
Margarine
Margarine vs Limburger Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 155,00 IU   
4
2,50 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,08 mg   
11
3,50 mg   
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg   
8
0,25 mg   
33
Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
26
3,80 mg   
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg   
16
1,50 mg   
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
58,00 µg   
5
2,50 µg   
39
La vitamine B12 (cobalamine)
1,04 µg   
21
0,35 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamine D
20,00 IU   
22
0,25 IU   
36
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
2,50 µg   
2
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
0,25 mg   
24
Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
4,25 µg   
5
Minéraux
  
  
Calcium
497,00 mg   
24
0,25 mg   
99+
Fer à repasser
0,13 mg   
99+
5,25 mg   
3
Magnésium
21,00 mg   
23
3,25 mg   
99+
Phosphore
393,00 mg   
22
2,50 mg   
99+
Potassium
128,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Sodium
800,00 mg   
13
1,25 mg   
99+
Zinc
2,10 mg   
26
0,25 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
48,42 g   
0,25 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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