×

Latte intero
Latte intero

Romano Formaggio
Romano Formaggio



ADD
Compare
X
Latte intero
X
Romano Formaggio

Latte intero vs Romano Formaggio

Calorie

Calorie in 1 tazza

149,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

61,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

9,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

18,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

61,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,15 g31,80 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

4,80 g3,63 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

5,05 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,25 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

4 %28 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

1,87 g17,12 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

2,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,20 g0,59 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,81 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

10,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

162,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,17 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,09 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,45 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,07 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,30 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

113,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,03 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

84,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

132,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

43,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,37 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

88,13 g30,91 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B
controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità

Altri vantaggi generali

presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Funziona eccellente come formaggio da tavola

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio

Allergia

Sintomi di allergia

-
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

latte intero è il latte crudo, non pastorizzato ottenuto da mammiferi come mucche, bufali, capre, pecore, yak, cammello.
Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.

Colore

-
Pallido Giallo

Sapore

-
Mite, Affilato, Tangy

Aroma

-
Forte

Vegetariano

-

Origine

East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina
Italia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte intero
Cloruro di calcio, caglio, avviamento termofili, latte intero

Fermentazione agente

-
Streptococcus thermophilus

Cose di cui hai bisogno

padella, spatola
Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica, stampa

Tempo Durata

Tempo di preparazione

15- 20 minuti
10- 12 ore

Tempo di cottura

20
90

Tempo di invecchiamento

-
5 mesi

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

99,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Durata di conservazione

2- 3 settimane
2- 4 mesi