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Romano Formaggio
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Kumis
Kumis



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Romano Formaggio
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Kumis

Romano Formaggio vs Kumis

Calorie

Calorie in 1 tazza

452,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

387,00 kcal200,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

108,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

110,00 kcal54,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

298,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

31,80 g6,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

3,63 g28,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g3,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

0,73 g12,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

26,94 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

28 %1 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

17,12 g5,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,10 g0,20 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,59 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

7,84 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

104,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

415,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,37 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

7,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,12 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg3,60 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU3,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,23 mg0,05 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

2,20 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

1.064,00 mg220,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,77 mg1,12 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

41,00 mg13,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

760,00 mg98,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

86,00 mg91,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1.433,00 mg150,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,58 mg0,14 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

30,91 g56,80 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo

Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
-

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Funziona eccellente come formaggio da tavola
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, buona fonte di calcio
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
-

Ciò che è

Ciò che è

Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.
tipo di latte

Colore

Pallido Giallo
-

Sapore

Mite, Affilato, Tangy
-

Aroma

Forte
-

Vegetariano

-

Origine

Italia
tatar

Come rendere

Servendo taglia

100
200

Ingredienti

Cloruro di calcio, caglio, avviamento termofili, latte intero
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca

Fermentazione agente

Streptococcus thermophilus
-

Cose di cui hai bisogno

Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Muffa, involucro di plastica, stampa
Contenitore

Tempo Durata

Tempo di preparazione

10- 12 ore
3 a 5 giorni

Tempo di cottura

90
Poche ore

Tempo di invecchiamento

5 mesi
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F55,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 4 mesi
-