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Vollmilch
Vollmilch

Romano Käse
Romano Käse



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Vollmilch
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Romano Käse

Vollmilch vs Romano Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

149,00 Kcal452,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

61,00 Kcal387,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

9,00 Kcal108,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

18,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

61,00 Kcal298,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,15 g31,80 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

4,80 g3,63 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

5,05 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Fette

3,25 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

4 %28 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,87 g17,12 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

2,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,20 g0,59 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,81 G7,84 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

10,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

162,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,45 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

51,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,07 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

113,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,03 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

84,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

43,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,37 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

88,13 g30,91 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Vollmilch ist die rohe, nicht pasteurisierte Milch von Säugetieren wie Kühen gewonnen, Büffel, Ziegen, Schafe, Jak, Kamel.
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.

Farbe

-
Blassgelb

Geschmack

-
Mild, Scharf, Scharf

Aroma

-
Stark

Vegetarier

Herkunft

Osteuropäische Countries- Bulgarien, Tschechische Republik, Ukraine
Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Vollmilch
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch

Gärmediums

-
Streptococcus thermophilus

Benötigte Dinge

Pfanne, Spatel
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
10- 12 Stunden

Kochzeit

20
90

Alterungszeit

-
5 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
24 Monate