Romano Formaggio

Fromage Frais

Romano Formaggio vs Fromage Frais

Romano Formaggio

Fromage Frais

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1 Calorie

1.1 Calorie

387,00 kcal50,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

Non disponibileNon disponibile

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibileNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

110,00 kcalNon disponibile

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibileNon disponibile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

31,80 g8,00 g

0 215

1.8 Carboidrati

3,63 g4,20 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

0,73 g4,20 g

0 54.08

1.9 grassi

26,94 g0,10 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

Non disponibileNon disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

17,12 gNon disponibile

0 67

1.9.3 Grassi trans

Non disponibileNon disponibile

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,59 gNon disponibile

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

7,84 gNon disponibile

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

104,00 mgNon disponibile

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

415,00 IUNon disponibile

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mgNon disponibile

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,37 mgNon disponibile

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,08 mgNon disponibile

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,09 mgNon disponibile

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

7,00 µgNon disponibile

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

1,12 µgNon disponibile

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mgNon disponibile

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

20,00 IUNon disponibile

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,50 µgNon disponibile

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,23 mgNon disponibile

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

2,20 µgNon disponibile

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

1.064,00 mg90,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,77 mgNon disponibile

0 70

2.4.3 Magnesio

41,00 mgNon disponibile

0 444

2.4.4 Fosforo

760,00 mgNon disponibile

0 1409

2.4.5 Potassio

86,00 mgNon disponibile

0 1794

2.4.6 Sodio

1.433,00 mg30,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

2,58 mgNon disponibile

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

30,91 g80,00 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità

fornisce energia, rafforza il sistema immunitario

3.1.1 Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

fornisce energia, rafforza il sistema immunitario

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

effetto antiossidante

3.2.2 Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

Rafforza le radici dei capelli

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Funziona eccellente come formaggio da tavola

Nessun usi trovato

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, buona fonte di calcio

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Non disponibile

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.

Latticini

4.1.1 Colore

Pallido Giallo

Non disponibile

4.1.2 Sapore

Mite, Affilato, Tangy

Non disponibile

4.1.3 Aroma