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Lait Entier
Lait Entier

Romano Fromage
Romano Fromage



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Lait Entier
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Romano Fromage

Lait Entier vs Romano Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

149,00 Kcal452,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

61,00 Kcal387,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

9,00 Kcal108,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

18,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

61,00 Kcal298,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,15 g31,80 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,80 g3,63 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

5,05 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,25 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %28 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,87 g17,12 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

2,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,20 g0,59 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,81 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

10,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

162,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,17 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,09 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

5,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,45 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

51,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,07 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

113,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,03 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

84,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

132,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

43,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,37 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

88,13 g30,91 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité

Autres Avantages Généraux

La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il fonctionne comme une table excellente fromage

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

le lait entier est le lait non pasteurisé premières provenant de mammifères comme les vaches, buffles, chèvres, moutons, yacks, chameau.
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.

Couleur

-
Jaune pâle

Saveur

-
Doux, Pointu, Tangy

Arôme

-
Fort

Végétarien

-
Oui

Origine

Europe de l'Est Pays- Bulgarie, République tchèque, Ukraine
Italie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Le lait entier
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier

Fermentation Agent

-
Streptococcus thermophilus

Choses dont tu as besoin

Casserole, Spatule
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
10- 12 heures

Temps de Cuisson

20
90

Vieillissement Temps

-
5 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

2- 3 semaines
2- 4 mois