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Lait de Chèvre vs Fromage Havarti Nutrition

Lait de Chèvre
Fromage Havarti
Fromage Havarti vs Lait de Chèvre Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
11,00 mg   
99+
93,00 mg   
15
Vitamines
  
  
La Vitamine A
198,00 IU   
99+
1 054,00 IU   
10
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
17
0,03 mg   
26
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,45 mg   
10
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg   
16
0,18 mg   
23
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
23
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg   
99+
18,00 µg   
17
La vitamine B12 (cobalamine)
0,07 µg   
99+
0,27 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29
Vitamine D
51,00 IU   
6
Indisponible   
Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Indisponible   
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
Indisponible   
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
Indisponible   
Minéraux
  
  
Calcium
134,00 mg   
99+
673,00 mg   
17
Fer à repasser
0,05 mg   
99+
0,64 mg   
21
Magnésium
14,00 mg   
32
22,00 mg   
22
Phosphore
111,00 mg   
99+
490,00 mg   
14
Potassium
204,00 mg   
27
93,00 mg   
99+
Sodium
50,00 mg   
99+
690,00 mg   
17
Zinc
0,30 mg   
99+
2,94 mg   
14
Autre
  
  
Eau
88,90 g   
39,28 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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