Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kozie Mleko Vs Havarti Ser Żywienie


Havarti Ser Vs Kozie Mleko Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
11,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

Witaminy
  
  

Witamina A
198,00 IU   
99+
1 054,00 IU   
10

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
17
0,03 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,45 mg   
10

Witamina B3 (niacyna)
0,28 mg   
16
0,18 mg   
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg   
99+
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,07 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29

Witamina D
51,00 IU   
6
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
134,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,64 mg   
21

Magnez
14,00 mg   
32
22,00 mg   
22

Fosfor
111,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potas
204,00 mg   
27
93,00 mg   
99+

Sód
50,00 mg   
99+
690,00 mg   
17

Cynk
0,30 mg   
99+
2,94 mg   
14

Inne
  
  

Woda
88,90 g   
39,28 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty