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La mia dieta latticini


Lassi vs Zincica


Zincica vs Lassi


Calorie

Calorie per 100g
83,00 kcal   
99+
40,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,05 g   
99+
2,70 g   
99+

Carboidrati
10,58 g   
34
4,80 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
Non disponibile   
3,60 g   
32

grassi
3,29 g   
18
1,10 g   
9

% Contenuto grasso
Non disponibile   
3 %   
3

Grassi saturi
1,00 g   
9
0,95 g   
8

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
2,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
33,42 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
34
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg   
31
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg   
10
0,20 mg   
27

Vitamina D
0,22 IU   
37
41,00 IU   
12

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg   
35
0,02 mg   
39

Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg   
17
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
101,39 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ferro
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesio
9,64 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosforo
85,70 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassio
142,14 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodio
38,84 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinco
0,39 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
90,07 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione   
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione   

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo   
attività anti-tumorale, vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, previene il cancro, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, supporta la disintossicazione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile   
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, illumina il tono della pelle, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a prevenire rosacea, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Si tratta di un drink probiotico   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Lassi e Zincica Sintomi di allergia
Non disponibile   
Crampi addominali, Tosse, Diarrea, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Allentato feci contenenti sangue o muco, Chiuso o che cola naso, Lento ad aumentare di peso o altezza   

Ciò che è

Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta   
žinčica o žinčice è una bevanda a base di pecore siero di latte simile a kefir. è un sottoprodotto del processo di produzione del formaggio bryndza.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Lassi e Zincica Sapore
Non disponibile   
Aspro, Dolce   

Lassi e Zincica Aroma
Non disponibile   
odore acido   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Repubblica Ceca, Polonia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt   
latte di pecora   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a   
Non applicabile   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
2 giorni   

Tempo di cottura
NA   
2 giorni   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
45,00 °F   
16
46,40 °F   
15

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
10 a 14 giorni   

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