Lassi vs Skyr
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
83,00 kcal
99+
65,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,05 g
99+
11,00 g
40
Carboidrati
10,58 g
34
4,00 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
Non disponibile
4,00 g
35
grassi
3,29 g
18
0,20 g
2
Grassi saturi
1,00 g
9
0,10 g
1
Grassi trans
0,00 g
Non disponibile
Grassi polinsaturi
1,00 g
20
Non disponibile
Grasso monoinsaturo
2,00 g
99+
Non disponibile
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
27,00 mg
39
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
33,42 IU
99+
Non disponibile
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
23
Non disponibile
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
99+
Non disponibile
Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg
34
Non disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
Non disponibile
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
6,08 µg
31
Non disponibile
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg
99+
Non disponibile
Vitamina C (Acido ascorbico)
2,21 mg
10
Non disponibile
Vitamina D
0,22 IU
37
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,09 mg
35
Non disponibile
Vitamina K (fillochinone)
1,62 µg
17
Non disponibile
Minerali
Calcio
101,39 mg
99+
Non disponibile
Ferro
0,06 mg
99+
Non disponibile
Magnesio
9,64 mg
99+
Non disponibile
Fosforo
85,70 mg
99+
Non disponibile
Potassio
142,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Sodio
38,84 mg
99+
65,00 mg
99+
Zinco
0,39 mg
99+
Non disponibile
Altro
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi
Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle
Cura dei capelli
Non applicabile
NA
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
Allergia
Lassi e Skyr Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta
- skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
- skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Lassi e Skyr Sapore
Non disponibile
Non disponibile
Lassi e Skyr Aroma
Non disponibile
Non disponibile
Vegetariano
sì
Non disponibile
Origine
Europa, Grecia, Italia
Islanda
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a
2 Ciotole, Contenitore
Tempo Durata
Tempo di preparazione
10- 15 minuti
24 ore
Tempo di cottura
NA
40
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Durata di conservazione
3- 5 giorni
3-4 settimane
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